百分燃脂:远程居家减肥计划真的是太实用了,分分钟解决平台期!

vkdlq 发表于 2018-10-12 21:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
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说起想要瘦身的原因其实很简单,就是换季的时候发现自己已经穿不上之前的衣服了,内心暴击。请教瘦身成功的表妹,楼主加了一个百分燃脂营养师的微信。

经过详细的交谈,很快营养师就给我制定了合适的燃脂计划。整个过程楼主感觉挺轻松的,荤素搭配,每天都能吃饱。就这样坚持了大概一个月左右,楼主成功的瘦了12斤,想着再继续坚持一段时间很快就能达到目标了。

可是体重却迟迟不动了,这可把楼主急坏了,越急体重就越是不变,压力之下楼主乱吃导致体重又增了2斤。还好营养师每天都会耐心的跟楼主交流,缓解楼主的情绪,告诫我不要急躁,要循序渐进,还根据我这个阶段的情况调整了食谱。

终于在前几天,楼主的体重又开始稳步下降了。真的是非常感谢营养师,没有他耐心的开导和每天的督促,这平台期楼主可能就坚持不下去了呢。
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